Glömt musklerna någonstans

Var på grupp träning ( mamma bootcamp) idag. En timmes träning i individuellt tempo, för mig gick det långsamt. De andra han göra 3x15 repetitioner på samma tid som det tog för mig att göra 1x15 :/. Snacka om att man känner sig som en slöhög!

Men lite till mitt försvar så ha jag inte kunnat träna på snart ett år ( i december), först sjukt illamående och sen fogarna. Sen är jag den som har yngst barn, de andra barnen är minst 6 månader.. Fick beröm över att jag börjar träna så nära efter förlossningen..

Nu kan jag knappt röra mig! Träningsvärk är toppen


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0