Glömt musklerna någonstans
Var på grupp träning ( mamma bootcamp) idag. En timmes träning i individuellt tempo, för mig gick det långsamt. De andra han göra 3x15 repetitioner på samma tid som det tog för mig att göra 1x15 :/. Snacka om att man känner sig som en slöhög!
Men lite till mitt försvar så ha jag inte kunnat träna på snart ett år ( i december), först sjukt illamående och sen fogarna. Sen är jag den som har yngst barn, de andra barnen är minst 6 månader.. Fick beröm över att jag börjar träna så nära efter förlossningen..
Nu kan jag knappt röra mig! Träningsvärk är toppen
Kommentarer
Trackback